AV男優も使っている早漏を克服する2つの裏技

スイッチを切り替えるには、「リラックスできること」や 「セックスとは無関係なこと」を思い浮かべることが具体策になる。

「リラックスできること」は副交感神経を呼ぶ効果があり、「セックスとは無関係のこと」は交感神経を抑える効果がある。

しかし、過度の興奮状態にある時は、慣れないとスイッチの切り替えは難しい。ではどうすればよいのか?スイッチの切り替えにはまず、何かの切っ掛けがあると数倍やりやすくなる。その方法はいくつかあるが、ここでは「反則ワザ」を紹介してしまおう。

「反則ワザ」と言っても、危険なことでもなんでもない。ただ、ある物を使って切っ掛けを作りやすくするだけだ。

なぜ私が「反則ワザ」と呼ぶのかというと、これは私がまだ男優になりたての頃、先輩の男優達から聞いた言葉だ。駆け出し男優の私は、1日数十カットに及ぶ撮影に悲鳴を上げそうになっていたものだ。その時、先輩男優から教わったもので、先輩たちはその裏技を「反則ワザ」と称していた。

「ある物」とは簡単に手に入るものだからすぐに実践してみて欲しい。セックスの興奮をやわらげるには、音楽を聴くのはいい手だ。そこで、気に入った BGM を流して音楽に神経を集中させたり、興奮を抑える音を流すことは効果がある。

興奮を抑える音は人によって様々だ。たとえば、嫌いなジャンルの音楽であったり、車のクラクションやパトカーのサイレンであったり、また歌の苦手な人は自分の歌声を一時的に聞くのも一つの手になる。

これらの音を女優さんに聞かせたくない時はイヤホンで聞くこともできる。今は、たいへん小型の録音再生機能を備えたプレーヤー(i-pod 等)が市販されていることもあり、 工夫すればセックスの時でも邪魔にはならないだろう。

昔は、カセットウォークマンだったり、ヘッドホンのコードを上手く隠してラジカセから引っ張っていたものだ。 「引き」では撮影に支障があるから、「寄り」のときはそんな技を使って、分からないように撮影してもうこともあったね。
※「引き」とはカメラワークで引いて全体を撮ること。 「寄り」または「寄せ」は反対にカメラを寄せてアップで撮ること。

しかし、耳障りの良くない音をわざわざ聞きながらセックスをすることに抵抗を感じる人もいるはずだ。そんな時は音ではなく「匂い」でもスイッチを切り替えることも可能だ。

匂いにも様々あるが、臭くて嫌な匂いは当然使えない。興奮を助長するような香りも逆効果になる。 最適なのはクールさを感じさせる、ハーブ系の香りだね。 ハーブ系の香りは気分を鎮める効果があるんだ。

これはアロマテラピーの要領で香りを嗅ぐことで効果が得られる。更に効果を上げる場合は、メンソール系の香りを嗅ぐことを勧める。こちらも手軽な方法がある。

要領は、まず市販の「塗る風邪薬」を用意する。商品名は「ヴィックス・ヴェポラップ」というものだ。この塗る風邪薬は子供用に作られている。使い方は、胸などに塗るだけ。メンソール臭を吸い込むことで、咽喉や鼻に作用して呼吸を楽にする効果がある。もちろん大人が使っても効果はある。

しかし、この塗り薬をセックスの時、胸等に塗るのは気が引ける。強烈なメンソール臭でムードを損ねるからね。早漏防止に使う場合は、少量を綿棒等で鼻腔に直接塗るといい。そうすることで、パートナーにもそれほど影響はない。

初めから塗るのが嫌な場合は、予め用意しておいて塗ることもできる。強烈なメンソールの刺激臭は気分をハッキリさせ、過度の興奮状態に陥ることを防いでくれる。従って焦りも軽減できるし、スイッチの切っ掛けも得やすくなる。

私も、駆け出しの頃はよくこの手を使った記憶がある。 焦ることはなかったけど、後ひと踏ん張りが必要な時が何度もあって、そんな時は思いっきり鼻腔から息を吸い込んで、途切れそうになるスイッチを回復させたことがある。

この薬は子供用ということもあり、誰が使っても危険はまったく無い。しかし、念のため使用の前には必ず説明書をお読みいただきたい。

次にもう一つ簡単な方法がある。それはセックスとは無関係のテレビやビデオ、DVD 等の画像を見ることだ。

その時は消音にするか、音量を下げて聞き取りにくくしてセックスの合間にチラッと見て、気持ちをそちらに逸らすだけでも効果がある。視覚だけでなく、聴覚にも神経を注ぐことで興奮状態は軽減される。

これらの方法はあくまでも、スイッチを切り替える切っ掛けに過ぎない。大事なのは“思考切り替えスイッチ”がオンの状態を継続させることにある。

最良の方法は何も使わずにスイッチを切り替えることだ。これは、トレーニングを積むことで比較的容易にできるようになる。初めは切り替えも上手くいかず、あまり効果も上がらないかも知れない。

だが、切り替えようとする気持ちがある限り射精までの時間は徐々にではあるが、確実に伸びて行くことを忘れないで欲しい。 早漏には、以上のような「反則ワザ」を使ってでもとにかく、 早漏とは呼ばせないセックスの体験を重ねることが重要だ。

この体験が、「悪い思い込み」から解放してくれることになる。また、このような方法が煩わしいと思えるようになれば、その時はかなり改善が成されているはずだ。

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