早漏克服に役立つ10の質問とその答え

このブログは実は私一人で作ったものではありません。私の友人で元AV男優の友人にも協力してもらっています

このQ&Aのコーナーではよく頂く質問について私と友人の二人で答えています。なかなか早漏が克服できない、そんななか、このブログを見つけ、実践しているにもかかわらずなかなか効果がでない、もしくはブログの内容がよくわからない、そんなときはこのQ&Aが役にたつと思います。

対談形式で書いたものをリライトしたので、会話調になっています。気軽に読めるのでぜひ参考にしてください。

射精を我慢できる時間が変わらない!どうすればいいの?

質問
スイッチ オンがうまくできない!
ホームページを読んでスイッチのことは理解できましたが、何度やってもどうしても上手くできません。我慢できる時間も伸びません。どうしたら、AV男優並みの射精コントロールができるのでしょう

答え
とにかく自分を信じて実践してもらうしかない


「一つ目の質問はこんな感じなんだけど、一番多いのがこのパターン。やってみたけど上手くできないってことね。質問はとってもシンプルなんだけど、シンプル過ぎて答えようがないので、実用レベルのエクササイズをどれくらいの期間で、何回実践したのか逆に質問するんだけど、返事が来ないことが多いね。」

友達
「うん。 これは、ほっといていいんじゃないの。 質問に答えられないということは、マニュアルどおり実践していない可能性が高いよね。 気にすることないよ。 ホントに悩んでいるんだったら、もっと積極的になるはずだけどね。」


「そうだよね。これはそれでいいよね。でも、ちゃんとマニュアルどおりに実践してますって、答える人もいるのね。 この間のケースだけど、その人に、本当に今までとまったく変わりありませんか? 射精までの時間に少しも変化はありませんか? と尋ねると、変わりないです、と答えるんだけど、2回くらいメールした時に更に尋ねると、よくわからない、と言い出すんだよね。

それで、もっと具体的エクササイズのことを尋ねると、まだ 1回しかやっていないって言うわけよ。それも、5分くらいやってできそうもないから、そのまま射精して終わったって言うのね。 こんな話聞くと、悲しくなっちゃうよ。」

友達
「そりゃ悲しくもなるね。(笑い 真剣に何とかしてあげようと、好意でメール相談してるわけだろ? 分かるよ、その気持ち。 結局、そういう人って自分がやっていることが、正しかったのか、そうじゃなかったのか確かめたいと思っているんじゃないのかな? 自分じゃ判断できなくてね。

このままマニュアルどおりに実践すればホントに射精コントロールできるようになるのか、無駄なエネルギーを使いたくないから、実践する前に確かめようとしているんだと思うよ。 少し、ずるい考え方だけどね。 そんな気がするよ。」


「そうか、そういう真理からきているのか! なるほどね。」

友達
「それは俺の憶測だけど、でもそんな気持ちもわからないわけじゃないよ。 知らない人から、今まで聞いたこともないことをやってみなさいと言われるわけだからね。 でも、そこは何の
目的でマニュアルを実践しているのか思い出して、とにかく信じて実践してもらうしかないよね。」

興奮した状態をキープできずトレーニング中に射精してしまう

質問
レベル 7 が上手くキープできない!
エクササイズのレベル7をキープすることが難しくて、なかなか上手くできません。 とても 30 分も続けることができません。 今まで長く続けても 10 分くらいが最高です。コツのようなものがあれば聞かせてください。

答え
コツは自分で掴むしかない


「これも、ケッコウたくさん来る質問なんだけど、いつもホームページをもう一度よく読んでやってみてください。 と答えているんだけど、エクササイズの提案者としてはどうかな?」

友達
「うん、それでいいと思うよ。 レベル7というのは、サイトの中で十分理解できるように解説されているので、よく読めば誰でもできるはずだよ。 レベルが上がり過ぎた時の対処法も書
いてあるし、今のままでいいと思う。

それに、コツは自分で掴むしかないと思ってる。 一人ひとりの体と心理は微妙に違いがあるから、とにかくマニュアルに沿って実践してもらって、そこから自分なりのものを見つけてほし
いと思ってるよ。」

ブログに書かれていることを実践すれば本当に射精コントロールできるの?

質問
すべて理解できないが射精コントロールできるのか?
サイトには、私にとって難解な部分がありよく理解できません。それでもスイッチを見つけることや、エクササイズで射精コントロールを身に付けることはできるでしょうか?

答え
難しい部分から入る必要はない


「これはまだ実践前の質問になるけど、俺はまず、できるかできないか、やってみてください。やってみて、理解できない部分がどうしてもネックになると思う時は、また質問してください。と答えているんだけど、どうかな?」

友達
「正解だと思うよ。 ルールの部分、つまり、マインド的なことはとっても大事だけど、実際、マニュアルでは最も大事な事として扱っているよね。 でも、どうしてもそこから入る必要はないと思ってるよ。

この質問をした人は、少なくともスイッチとエクササイズの部分は理解できていそうなので、そこから初めてもまったく問題ないね。」


「そうだよね、俺もそう思う。」

早漏を治す訓練をするとセックスが楽しめないんだけど

質問
セックスを楽しめないようで気が進まない!
スイッチとは、セックスの興奮を他のことへ転嫁させることのようですが、これでは、少しもセックスを楽しめないようで、あまり気が進みません。

答え
あなたは早漏を治したいのか、それとも治したくないのか


「これもまた実践前の質問だけど、俺の意見は全く逆で、スイッチを使うことでセックスを以前と比べて、10 倍は楽しめるようになったと思っているけど。こんなふうに考える人も中にはいるんだよね。」

友達
「冷たいようだけど、何もやろうとしない人のメールに返事をすることはないと思うよ。 どんな目的でブログを見ているのか忘れているんだからね。 まあ、ご自由にどうぞってとこだね。」

セックスのときに他のことを考えて興奮しないようにしているけどすぐ射精してしまうのはなぜ?

質問
スイッチオンでもすぐに射精してしまうのはなぜ?
スイッチを入れてセックス以外のことを考えているのに、スグに射精してしまうのはなぜでしょうか?

答え
何度も繰り返してスイッチにパワーを付けて欲しい


「この質問をしてくれた人に、スグとはどれくらいの時間で射精してしまうのか、尋ねたけど、なぜか返事が返ってこないんだよね。まあ、俺の考えでは、スイッチがオン状態にあるならスグに射精するなんて考え難いことなんだけどさ。

仮に、射精しそうになったらピストンを止めるとか、スピードを緩めるとかで対処すればいいだけだと思うんだけど、どうかな?」

友達
「俺も同じ意見だよ。 前に○○ちゃん(私)が言ってたけど、初心者のスイッチは継続力が弱くて細いものらしいから、いきなり長時間のオン状態が続くとは思えないし、質問してきたらそこのところをアドバイスしてあげるといいと思うよ。」


「うん。 スイッチの入れ方や強さには個人差もあるし、特に初めの段階では不安定な場合が多いから、何度も建て直しが必要になるよね。 多分、この人も始めたばかりだと思うから、できるところまででいいので、何度も繰り返してスイッチにパワーを付けて欲しいと思うね。」

セックスの時に他のことを考えるということですが、何か手軽に出来る方法はないですか

質問
もっと手軽なスイッチを入れる方法はないか?
セックスの最中、部屋内の文字を読んだり、テレビを見たり、目からの情報はスイッチを入れるのにとても有効だと分かりました。しかし、そのようなものがない場合はなかなかスイッチを続けることが難しいです。サイトには、この他に匂いや音でスイッチを入れる方法も書いてありますが、もう少し手軽な方法はないものでしょうか?

答え
五感を使って自分に合ったやりやすい方法見つける


「これは積極的でとってもいい質問だよね。 要は、マニュアル以外の方法でスイッチの入れ方を教えてくださいってことだけど、何か思いつく?」

友達
「うーん。これは君の方が得意だと思うんだけどな。笑い えーとね。 まず、こういうこと考えてみて欲しいな。 人が性的興奮を覚える時って、全て五感を通すことになるよね。 だから、見えるもの、聞こえる声や音、匂い、手触り、口に含んだ時の味や舌の感触なんかが、性的な感覚を刺激することで興奮が高まるように人間の感覚はできていることは分かるよね。 しかも、その性的感覚は人によって違うわけだよね。

マニュアルでは少なからず、そんな感覚を打ち消すことを教えていることになるよね。 その方法の根本がスイッチというものを使って性的な興奮を分散させることにあるわけ。 更には、ペニスへの刺激を加えながらのエクササイズで、刺激に負けないスイッチを作ることにあるわけだ。

これはマニュアルで教えている一連の流れでもあるよね。もし、その人なりに別の方法を探すんなら、この流れの中から見つける以外にないんだよ。 だから、自分に一番合った方法は自分で探してくださいってことになるよね。

マニュアルでは一般の人が手軽にできそうな方法を紹介しているわけ。ただ、何度も言うようだけど、スイッチに限って言えば、俺の中にはそんな感覚すらなかったわけだから、違う方法を教えてくれと言われても、マニュアルにあるような五感で五感を抑え込むような方法しか教えられないよ。」


「五感で五感を抑え込む? それってどういうこと?」

友達
「それはね、たとえば、男が一番感じるところは当然ペニスになるよね。でも、性的興奮を感じる場所はペニスじゃないよね。 五感の中のどれかで感じるわけだよ。 でも、ホントはペニスだって五感の全部でコントロールされていることは分かるよね。

五感の中で一般的に、もっともペニスに性的興奮の情報を送りやすいのは目、視覚だよね。 次が聴覚、その次が臭覚だと俺は思ってるわけ。 実は、この3つは情報を送りやすい感覚であると同時に、情報を得やすい感覚でもあるわけだよね。 だから得やすく、発しやすいから、ペニスと直結しているような感じだよね。

射精をコントロールするには、そんな感覚の情報をブロックするか、邪魔する必要があるわけ。 これは誰でも理解できるよね。だから、マニュアルでは、視覚、聴覚、臭覚で性的興奮を感知できないように、セックスとは全く無関係のものに目を向けたり、音を聞いたり、匂いをかいだりして、頭にセックスとは無縁の情報を送っているわけだよ。

つまり、性的興奮を感じようとしている五感へ、まったく性的興奮を感じない情報を流して、興奮を打ち消していることになるわけだ。たとえ、視覚で興奮を感じていても、聴覚や臭覚でそれを邪魔することもできるということだよ。」


「なるほど! それが五感で五感を抑え込むということか。 となると、一般的にみて、性的に興奮する情報を最も得やすく、発しやすい、視覚と聴覚と臭覚の感覚を邪魔することが目的でない方法は、射精コントロールとしては使えないということになるね?」

友達
「そのとおり!」


「あーそうか! セックスでペニスへの刺激は触覚からの情報になるわけだけど、射精をコントロールする場合は、その情報を他の五感でブロックするか、或いは邪魔する必要があるわけだね。そんな情況が続いている時間をスイッチが入った情態というわけだね。」

友達
「まったくそのとおり。」


「それじゃ、使える方法は五感に訴える方法以外に無い、と言うことになるよね。」

友達
「そう! そのとおり!」


「それじゃ、この質問の答えは・・・」

友達
「五感を使って、いろいろやってみて、自分に合ったやりやすい方法を自分で見つける他はないね。」

射精するタイミングを自由自在にコントロールすることは本当に可能ですか

質問
本当に無制限の射精コントロールは可能なのか?
仮に、スイッチというものが本当にあって、これを自由自在に使いこなせるようになれば、本当に無制限に射精コントロールを続けることができるのですか?

答え
答えはイエスだが、それには心掛けが必要になる


「これに似た質問も時々くるね。 これも実践する前に、自分は本当にやるべきかどうかで気持ちが揺れている人の心理だよね。要は、スイッチという存在もまだ知らないし、射精ってコント
ロールできるものかどうかも知らない状態にあるわけだよね。まあ、信じたいけど、信じ難い、そんな感じかな。 俺の答えはイエスだけどね。」

友達
「こんな質問一番困るんじゃない? 本人は少なくとも、できると思ってるはずだよね。 ところが、実践しないうちに不安になってこういう質問をしてくるわけだけど、もう少しマニュアルをよく読んで、理解してから質問してきて欲しいよね。

無制限に射精コントロールができるかどうかだけ知りたいのであれば、俺も答えはイエスだよ。絶対射精しないセックスを心掛ければ、無制限に射精しないで済むだろうね。でも、スイッチを働かせるにも心掛けが必要になるわけだから油断すれば射精を我慢できなくなることを覚えておいてほしいよね。

それに、自由自在にスイッチを使いこなせれば、誰でも射精を好きなようにコントロールできるけど、射精を無制限にコントロールできるかどうか心配するのは、スイッチを本当に自在に使えるようになってからでも遅くないからね。」


「そうだね。 スイッチを自由自在に使いこなすという表現は俺がしたことだけど、この場合、スイッチは断続的なものだと考えてほしいな。マニュアルのハイレベルのエクササイズのページでも少し紹介してるけど、仮に 1 回のスイッチオンで1分間スイッチを入れることができれば、その前後の時間を含めると2分くらいのピストンができるはずだから、2回なら3分以上はできるはずだよ。

でも、スピードや強弱を加減すれば、もっと長くできるから、この繰り返しを続けることで無制限に近いほど、かなり長時間のセックスを楽しむことができるようになるんだよね。 でもこれは、ずーと力いっぱいのピストンを続けていられるって事とは違うよ。

時にはソフトに、時にはハードにが基本だよ。 そんな心掛けが絶対必要になるね。だから、スイッチが入った情態を切れ間のない直線で考えることはないと思ってる。 むしろ、断続的に考えた方が実践しやすいと思うから、短い時間でも深くオン情態に入れるようになることが理想だね。」

友達
「なるほど。 俺にはそこら辺の細かいことは解らないけど、 その心掛けはとっても大事になるね。 これには、自分の力量って言うか、我慢強さって言うか、そんなものとコンタクトをとりながらセックスを楽しむ気持ちが含まれていればベストになるよね。」


「まったくそう。 射精を我慢することだけのセックスなんかいくらやっても楽しくもなんともないよね。 それに、相手をイカせることだけ考えてやるのも結構しんどくて、これもまた楽しめないよね。早漏の人は、どちらかと言えば焦り気味になることが多いから、心からセックスを楽しんでる人は少ないと思うよ。

でも、そんな時こそ楽しむ工夫を忘れたらいけないと思ってる。 マニュアルで、自分なりのルールを作って、いい意味での開き直りをするように書いているように、強い気持ちで、まず
セックスを楽しむことを心掛ければ、自然と工夫もできるようになるし、満足度も上がるからね。 だから、楽しむ気持ちを忘れて欲しくないよね。」

友達
「つまり、今までとはほんの少し気持ちを切り替えろってわけだね。」


「そうそう。 はじめは少しだけ今までのセックス感から遠ざかって、素直にエンジョイする気持ちを持ってほしいと思ってる。」

早漏防止のエクササイズをしているけど本番では2分位でイッてしまう

質問
本番で2分くらいで終わってしまうのはなぜ?
マニュアルには、エクササイズを1週間で3日実行すれば効果が出るように書いてありますが、私は1週間毎日実行しましたが、本番では2分くらいで終わってしまいます。何が悪いのでしょうか?

答え
エクササイズを上手くこなせるようにするのが先決


「この質問も詳細が不明だったから、本番では上手くスイッチを入れることができましたか?って、問い合わせると、そんな余裕はなかったと言うんだよね。 だから、それじゃエクササイズの時はいかがでしたか?って聞くと、少しできたと言うわけ。

セックスはどれくらいの間隔でしていますか?と、更に質問すると、お金に余裕がある時にしていると言うことだったのね。つまり、風俗で時々セックスしている感じだよね。それはそれでちっとも悪くないと思うけど、エクササイズで 少ししかスイッチオンできない情態なのに、本番でうまくいくわけがないよね。 何が悪いのか質問する前に、エクササイズを上手くこなせるようにするのが先決だね。 この場合。」

友達
「1週間で3日間エクササイズを実践するというのは、マニュアルにもあるように、最低でもそれくらいのペースで行ってくださいということなんだけど、カン違いしているようだね。」

AV男優の皆さんは自由に射精をコントロールできるのですか?また何かトレーニングをしていましたか?

質問
AV男優のトレーニング法は?
AV男優は、皆さんスイッチを持っていて、自由にオンオフできるのですか? また、いつどのようにしてトレーニングしているのです

答え
個人によって違うが頭の切り替え方はそれぞれ持っている


「これは君への質問だよ。(笑い そう言えば、俺も男優時代のトレーニングの仕方は聞いたことないけど、何か特別なことやってたのかな?」

友達
「おいおい、君まで質問する気なの?(笑い  何度も言ってるけど、俺は男優時代、スイッチというものを初めから意識していたわけじゃないよ。 その当時を振り返ればプレイに集中することがスイッチだったのかなと、今思ってるよ。 だから当然、使いこなすとか、それをトレーニングするとかの意識もないわけ。

メンタル面を鍛えるとすれば、自分に対するイメージトレーニングかな・・・上手くプレイできていない時でも、その先、モチベーションを上げて気持ちを立て直せるように、上手くできているときの自分を何度もイメージするわけだね。

それと、ペニスは結構鍛えたよ。 男優なのにフニャッっとしてる人も時々見かけるけど、あれはプロのすることじゃないね。見てる人はそれだけで白けるよね。 仕事でやってます! みたいなものが丸見えだもんね。 あれは絶対ダメよ。(笑い」


「しかしさ、ペニスって鍛えればどうにかなるものだったとは知らなかったよ。 筋肉で勃起するわけじゃないのにさ。」

友達
「普通、ペニスを鍛えると聞けば、興奮した時の硬さとか大きさに目を向けるよね。 確かにそれもあるけど、男優がペニスを鍛える目的はね、さほど興奮しなくても勃起を持続させることにあるんだよ。

実は、これって男優にとって凄く大事なことでね。 これができる男優は、プレイもイキイキとしてるし、実際いい仕事するよね。なぜかというと、男優自身がモチベーションを高くキープできるからなんだよ。

だから俺もけっこう真面目に鍛えた覚えがあるよ。これは、早漏を治すことと直接関係ないけど、覚えておいて損はないと思うよ。」


「マニュアルで紹介してるヤツなんかをやってたわけ?」

友達
「あれはどちらかと言えば、快感に負けないペニスを作るエクササイズになるね。 男優がやるヤツはもっともっと過激。普通の人にはあまりお勧めできないね。」


「そう、でも後でこっそり教えてよね。(笑い 」

早漏克服という観点からすればこの情報はいまいち役に立たないような・・・

質問
イマイチ決め手に欠ける気がするが?
このマニュアルの趣旨は、身体的な事と精神的な事の両面から早漏の原因を取り除いて、AV男優並みの我慢強さを身に付ける事だと思います。身体面では3段階のエクササイズ。精神面では、ルールやスイッチの存在がそれに当たると思います。書かれている内容は最もで、よく理解できるのですが、しかし、早漏克服という観点からすれば、イマイチ決め手に欠ける気がしてなりません。その点、いかがお考えですか?

答え
マニュアルにあることすべてが決め手となる


「この人は、マニュアルをジックリ読んで、とてもよく理解してくれていると思うんだけど、まだ何も実践していない感じなんだよね。それで、いかがお考えですか?って言われれば、 ちゃんと実践してから、質問して欲しいです。って言うしかないんだけど、この人にとって、決め手とはどういうものなのか分からないけど、俺にとってはマニュアルにあることすべてが決め手となるものだと思って書いているわけだけどね。」

友達
「理解できないから不安なのか、理解できているけど不安なのかの差はあるけどね。でも要は、
自分がノウハウを実践することでリスクを負うんじゃないかと不安なだけなんだよ。

でも、こんな考えの人はたくさんいるかも知れないね。 もし、君に無視しないでサポートする気持ちがあるなら、まずはマニュアルどおりに実践してください。って答えるしかないよね。」


「うん。 何がそんなに不安なのか、リスクを感じるとするなら、どんな点で感じると思うのか、それを確かめないと話が進まないよね。それに、こんな質問をする人はさ、他にもマニュアル
を読んでいるんだと思うよ。

それで多分、そこでも同じ不安を感じて、同じ質問をしていることも考えられるし、でも不安は解消できなかったとも想像できるよね。 だから、誰かがそんな不安を取り除いてやらないと、いつまで経っても実践しないと思うね。

俺たちがそこまでする必要があるのかどうか考えれば、有るとも無いとも言えない。 でも、マニュアルを信じてくれたその気持ちだけは無視することはしたくないと思ってる。」

友達
「君は優しいね。 普通だったら、マニュアルを読んでもらって、その人が、実践するかどうかなんてあまり気にしないんじゃないの? ノウハウを提供する側にとっては、マニュアルがすべてなんだから、それを読んでも実践しようとしない人に、何を言っても始まらないと、俺なんかはそう思うけどね。

でも、サポートを開始したら全く無視することはできないだろうけど、それはアドバイス以前の問題だよね。 疑問を感じながらでも、少しは実践してから質問してくるなら話はわかるよ。 でも、そんな人は疑うことしか頭にないから、何を言っても実践することはないと思うね。」


「それはよく分かる。 でも俺が言ってることは、実践するかどうかは別として、質問してくる人への応対の問題だよ。 誹謗中傷にはまったく応えるつもりはないけど、少なくともマニュアルを読んでその人なりの意見や疑問を訴えてくることに対しては、それなりの対応をしなくてはならないと考えてる。

だから1度は答えて、それに対して建設的な意見が返ってきたたら更にアドバイスするけど、早漏を克服することから外れるような、難解で挑戦的な質問に対しては答える必要はないと思ってるよ。 それで、相手の本心が分かるからね。」

友達
「なるほどね。 誰だって粗末な扱いをされたら怒るよね。 もしかして、相手はとても好意的な気持ちで質問しているのかも知れないし、それが礼儀かもね。」


「うん。 そんな感じで対応して行こうと思ってる。 持ってきた質問はこれで終わりだけど、これから実践して行こうとしている人に、何かアドバイスとかもらえたら嬉しいんだけど。」

友達
「そうだね。丁寧にまとめてくれたこのホームページには、俺が言いたいことがしっかり書いてあるから、まずはマニュアルどおりに実践してもらいたいよ。 質問するのは後からいくらでもできるわけだからね。

新しいことをやる時や、慣れないことをやる時は、少し頭が混乱するかも知れないけど、続けることで少しずつコツや要領が飲み込めてくるので、効果が上がらないと簡単に投げ出さずに頑張って欲しいと思うね。 以上です!」

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